Smärtskala

Efter dagens intensiva besök på akuten, och min oförmögenhet att beskriva min smärta. Så har jag nu letat upp en smärtskala som jag ska börja följa och registrera mina smärtor i:

0: Mår bra – ingen smärta alls.
1: Ingen värk – mycket obetydlig irritation
2: Obehag – ganska obehaglig irritation
3: Måttlig smärta – irriterande nog att distrahera
4: Tydlig smärta – kan ignoreras om du är engagerad i något.
5: Påträngande smärta – kan inte ignoreras i mer än 30 minuter.
6: Intensiv smärta – kan inte ignoreras i mer än korta stunder 

7: Svår smärta – smärtan gör det svårt att koncentrera sig och stör sömnen.

8: Svåra plågor – fysisk aktivitet starkt begränsad 

9: Outhärdlig smärta – oförmögen att prata, skriker och stönar

10: Medvetlös av smärta – svimmar

Igår gick jag hem från jobbet – smärtan var då uppe i 8,5-9 Detta trots smärtstillande Alvedon (då jag inte fick ta något annat pga. den långtidsverkande Orudis retard jag tog på kvällarna.) När jag kom hem från jobbet slängde jag i mig Diklofenak och Alvedon och ignorerade min dagliga dos av Orudis Retard.

Idag valde jag att stanna hemma från jobbet helt och hållet då smärtan varit uppe i en 7-8 som värst idag. Har idag tagit smärtstillande hela dagen med Alvedon och Diklofenak eller Ipren.  Vid 11 åkte jag in till akuten eftersom jag inte får tag i någon annan läkare och smärtan var outhärdlig… Där var det lång väntan och några prover som togs- utan att visa någonting. Men jag åkte hem med två nya recept på Alvedon 665 och Brufen Retard. Vi får se hur det hjälper i längden jag hoppas på det bästa, men har svårt att tro på det.

Köpte även en Tens maskin nu på kvällen som ger korta Elektriska impulser för att döva smärtan, det var behagligt och det kändes lite lättare att röra sig nu efteråt. Skulle bedöma smärtan som en 5.a – detta med smärtstillande i kroppen.

Dags att lägga denna smärtsamma kropp till att sova nu och förhoppningsvis känns det lättare imorgon, om jag kan sova.

God natt!

Annonser